Halloween do Alphaville Centro Comercial

É AMANHÃ!

A 3ª Edição do Halloween do Alphaville Centro Comercial começa às 18 horas, no gramado do Center V.
Serão várias atrações para garantir sua diversão, em uma festa gratuita e aberta ao público. Não deixe de participar.

PROGRAMAÇÃO

18h – Início
19h30 – Ritmhar – Contação de Histórias
20h – Núcleo de Dança – Street Dance
21h – Desfile e concurso de fantasia
21h30 – Banda de Rock – Deck

Para mais informações, entre em contato diretamente com a administração do Alphaville Centro Comercial: 31 3547-3100 | comunicacao@alphavillemal.com.br

Outubro Rosa – A importância do autoexame

O autoexame das mamas NÃO basta para diagnosticar precocemente o câncer de mama, serve apenas para autoconhecimento do seu corpo. Somente o toque não apresenta eficácia para a detecção do tumor. O importante é que você saiba o que é normal nas suas mamas e diante de qualquer sinal de mudança fale imediatamente com seu médico.

E como você pode conhecer a sua mama?

O autoexame (ou auto-palpação ou toque das mamas) pode ser feito uma vez por mês. A melhor época é logo após a menstruação, para as mulheres que não menstruam mais, pode ser feito num mesmo dia de cada mês, por exemplo, todo dia 15. Durante o toque é importante procurar: deformações ou alterações no formato das mamas, abaulamentos ou retrações, ferida ao redor do mamilo, caroços nas mamas ou axilas e secreções pelos mamilos. E lembre-se, esses sinais não significam que você está com câncer, mas são sinais que devem fazer você ir logo ao seu ginecologista.

Lembrando que, durante todo mês, estamos arrecadando alimentos não perecíveis, em parceria com o Instituto Mario Pena. As entregas poderão ser realizadas na Central de Saúde e segurança do Alphaville.